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パーソナルトレーニングは料金相場を把握してジムを選ぶのがオススメ!

専門トレーナーによるマンツーマンの指導でダイエットに効果が高いパーソナルトレーニングジムはライザップなどのテレビCMで認知度が急上昇していますが、一体お金がいくらかかるのか料金の相場が分からなかったりします。

ジムを選ぶ時に料金はとっても重要な要素。事前にパーソナルトレーニングの相場がどれくらいなのかを把握して、サービスに対して値段が高いのか安いのか判断の参考にし、賢くジムを選びをしましょう。

ここではダイエットや肉体改造を目的に、テレビCMの様な2ヶ月程度の短期集中コースでパーソナルトレーニングジムを利用した場合の価格相場をまとめてみました。

携帯料金と同じく、サービス内容が微妙に違ったり、料金表示の方法が違ったりすると比較しにくいので、税込みかどうかなども含めて比較しやすいようにしていますので、ジム選びの参考にしてくださいね。

2ヶ月短期集中コースの料金の相場

今回は認知度が高くて皆さんが一番興味をもって比較したくなるコース「2ヶ月短期集中コース」の料金相場について調べてみました。

調査比較条件

  • ダイエットまたは肉体改造を目的にしたコース
  • 2ヶ月間の短期集中
  • 週に2回の頻度で全16回のパーソナルトレーニング
  • 1回あたりのパーソナルトレーニングは60分前後
  • 食事指導あり
  • その他レンタルなどのサービスはジムによる
  • 税込みの入会金などを含めた総額

メインのパーソナルトレーニングの回数や時間、食事指導があることはほぼ同じですが、HPなどをパッと見ただけではわかりにくい税込みか税別か、入会金があるかなども踏まえて総額の相場でお話をすすめます。

パーソナルトレーニングジムの料金相場

様々なジムのホームページをみて一覧表をつくって比較してみた結果、パーソナルトレーニングジムの料金相場はジムの規模や経営スタイルで大まかに2つに分かれました。

パーソナルトレーニングジムの2ヶ月短期集中コースの料金の相場はズバリ!

全国展開の規模の大きいジム

全国展開のメジャーなジムはおよそ24万円~35万円が相場となっています。また、ライザップを除くほとんどのジムが25万円前後に集中しているのが特徴で、25万円±数万円程度の価格であれば適正価格と言えそうです。ライザップは最低でも35万円なので、値段の高さが少し際立っています。

小規模のジムや個人経営のマイクロジム

全国展開をせず、個人のトレーナーや数人で運営されている小規模のジムの場合は15万円~25万円程度が一般的。一番安いところだと、12万円くらいのところもありました。極端に安い場合は提供されるトレーニングの回数や時間、サービス内容やトレーナーのレベルが違う場合も考えられますので、念入りにチェックしておくと安心です。

また、ボディビルやボディメイクの大会優勝者などの人気トレーナーが運営するジムの場合は40万円以上する超高額なジムもあり、他の小規模ジムより価格が大きく上がる傾向があります。

美しさを競う大会に出場するボディビルダーさんや能力向上を目指して専門的なトレーニングをするプロスポーツ選手等を除けば、一般の方のダイエットや肉体改造にふさわしいメニューを提供しているジムの料金の相場は全国展開のジムなら25万円くらい、小規模のジムや個人経営のジムであれば20万円前後が相場の目安になります。

ジムの規模別の相場を把握して比較しよう

パーソナルトレーニングの料金相場を把握したら、候補のジムを比較検討しますが、必ず全国展開の規模の大きいジムなのか、小規模もしくは個人経営のジムかを確認し、それぞれの料金相場を目安にしましょう。
提供されているトレーニングメニューや食事管理の内容、トレーナーのレベルやレンタルグッズの充実度など、ジムの提供しているサービスや通いやすさを比較して検討すれば、検討しているジムの料金が相場より高いのか安いのか適切に判断できると思います。

※全国展開のジムと小規模や個人経営のジムは根本的に違う部分があります。
その違いについてはこちらの記事を参考にしてくださいね。

高いか安いかの判断は「効果」次第

ジムの規模別のパーソナルトレーニングの料金相場が分かればジムを選ぶ時にとっても参考になるのは間違いありませが、その料金が「高い」か「安い」かを決めるのにもうひとつとっても大事なポイントがあります。

それはダイエットや肉体改造の効果があるかどうかです。
料金が相場より安くても効果が出なければ意味がありませんし、料金が相場より高くても期待以上の結果がでれば「お得だった」ということになるので、体験者の感想や実績を公開しているジムを選択するのが一つのポイントになります。

自分と同じような目標を達成した人がいるか?
どれくらいの効果が出ているのか?
など、公開されているビフォーアフターや体験談をチェックしてみましょう。

また、全国展開しているジムの場合は個人経営のジムよりも少し料金相場が高めになっていますが、痩せなかった場合の全額返金保証を用意していたり、たくさんの体験者のデーターから得たノウハウを元に指導してくれたりしますし、途中でトレーナーを変えることも可能な場合が多いので、比較的安心して通うことができると思います。

逆に個人のジムや小規模ジムの場合はノウハウが個人の範囲に限られたり、全額返金保証の様なサービスが提供されない場合もあります。もちろん良質なサービスを安価な料金で提供しているジムもありますので、玉石混交とも言えます。
途中でトレーナーを変更しようにも他にスタッフがいないという場合もありますので、料金だけでなく提供されるサービスやトレーナーさんとの相性をよく確認して自分にピッタリのジムを賢く選んでくださいね。

全国展開のジムの料金をまとめたページはこちら

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