比較で見つかる!パーソナルトレーニングジム
エリア別のおすすめパーソナルトレーニングジム(近日公開予定)
パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルトレーニングジムとは

パーソナルトレーニングジムは筋力トレーニングや食事指導を中心としたシェイプアップや肉体改造を目的としたサービスを提供するジムです。専門知識を持った指導者(パーソナルトレーナー)が目的や個人の能力に合わせたトレーニングメニューや食事管理をマンツーマンで指導するので、短期間で確実な効果を出せることが特徴です。

パーソナルトレーニングジムの選び方3大ポイント

POINT1

信頼できるパーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンで行うものです。自分の理想の体型をしている、経験が豊富で頼りになる、年が近くて話が合う等、自分の体を任せられる信頼できるトレーナーを選びましょう。

POINT2

ジムが気軽に通える場所にある

短期集中でも長期でも何度もジムへ通うことになるので、気軽に通える場所にあることが大切です。自宅近くか職場の近くなど、忙しくても天気が悪くても通うのが苦にならない場所にあるジムを選びましょう。

POINT3

料金に納得できる

パーソナルトレーニングは効果が大きい反面料金の相場も高めです。価格の安さだけを優先して効果が出なければ意味がありませんし、サービスが悪ければ気持ちよく通うことができません。サービス内容や成果の実績などを確認し、期待できる効果や利便性などを考えて納得のいく価格のジムを選びましょう。

パーソナルジムおすすめランキング!

24/7Workout

『60日私たちに時間をください!あなたを理想のカラダに導きます』という魅力的なキャッチコピーで有名なプライベートジム。

es three

2ヶ月間の集中トレーニングや食事指導、返金保証など、基本的な条件をそろえたパーソナルトレーニングジム。

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